搜索
Erdäpfel mit Avocado-Bärlauchcreme
TM6 TM5

Erdäpfel mit Avocado-Bärlauchcreme
4.5 (37 评分 )
马上体验

食材

  • 500 g Wasser
  • 1 TL Meersalz, grob
  • 700 g Erdäpfel, in Stücken (ca. 3-4 cm)
  • 15 g Butter
  • 50 g Bärlauchknospen (siehe Variante)
  • 25 g Frühlingszwiebeln, in Stücken (ca. 2 cm)
  • 45 g frische Bärlauchblätter, grob geschnitten
  • 40 g Sauerrahm
  • 20 g natives Olivenöl extra
  • 2 Avocados, nur Fruchtfleisch (ca. 200 g)
  • ½ TL Salz
  • 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1 TL Zitronensaft, frisch gepresst
  • ½ TL Agavensirup
营养价值
每 1 Portion
热量
1298 kJ / 311 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
27 g
脂肪
20 g
膳食纤维
7 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Paprika-Shakshuka mit Avocado

Paprika-Shakshuka mit Avocado

(125)

25 分钟

Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree

Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree

(135)

1小时 10 分钟

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

(182)

1小时

Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse

Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse

(462)

1小时 15 分钟

Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen

Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen

(133)

45 分钟

Ravioli-Lasagne

Ravioli-Lasagne

(187)

1小时

Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen

Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen

(378)

55 分钟

Vegane Lasagne-Suppe

Vegane Lasagne-Suppe

(226)

1小时

Gemüse-Reis-Auflauf

Gemüse-Reis-Auflauf

(558)

1小时 20 分钟

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

(22)

45 分钟

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

(743)

1小时 15 分钟

Spinat-Pizza mit Ei

Spinat-Pizza mit Ei

(335)

1小时 45 分钟

 显示所有