难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 550 g de leche de coco
- 150 g de licor de coco
- 30 g de almendras peladas
- 40 g de azúcar morena
- 6 cubitos de hielo
- 200 g de crema (min 30% de grasa), fría
- 1 cucharada de azúcar glass
- 3 cucharadas de hojuelas de coco
- 营养价值
- 每 1 vaso
- 热量
- 1760 kJ / 421 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 33 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
替代食谱
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Detox verde
10 分钟
Limonada rosa
10 分钟
Agua de limón y sandía
10 分钟
Agua de pepino con limón y chía
25 分钟
Batido alto en proteína
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Jugo detox de manzana y pera
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Leche de avena
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Levántate y brilla TM6
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Jugo de betabel detox TM6
10 分钟