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Blumenkohl mit Hackfüllung

Blumenkohl mit Hackfüllung
3.8 105 评分
准备工作 50 分钟
总数 1小时 45 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Wasser und etwas mehr für das Wasserbad
    500 g
  • Blumenkohl (1000-1200 g), in Röschen (2-3 cm)
    1
  • Butter zum Einfetten
  • Toastbrot oder Weißbrot, ohne Kruste
    5 Scheiben
  • Petersilie ohne Stiele
    1 Bund
  • Zwiebeln halbiert
    100 - 120 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    50 g
  • Schweinehackfleisch
    350 g
    350 g Bratwurst, roh, nur das Brät
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Piment gemahlen
    2 Prisen
    2 Prisen Muskat, gerieben
  • Ei
    1

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 19 g
热量 1397 kJ / 334 kcal
脂肪 21 g
碳水化合物 16 g

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