难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 g shredded coconut
- 500 g water, plus extra for soaking
- 250 g basmati rice
- butter, for greasing
- ½ - 1 tsp salt
- 营养价值
- 每 1 portions
- 热量
- 1798 kJ / 428 kcal
- 蛋白质
- 5.9 g
- 碳水化合物
- 51.6 g
- 脂肪
- 20.9 g
- 饱和脂肪
- 19.4 g
- 膳食纤维
- 5.9 g
- 钠
- 695 mg
替代食谱
显示所有
Creamy chicken and sun-dried tomato pasta
30 分钟
Risotto verde (TM6)
30 分钟
Apricot chicken risotto
30 分钟
Chicken pesto pasta
30 分钟
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
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Tuna mornay
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Lamb sausage ragu
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Pasta e fagioli (Pasta and beans)
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Pumpkin and ricotta cannelloni
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All in one bowl bolognese
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Pumpkin risotto with bacon
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Mushroom and kale risotto
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