难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 12 - 16 raw prawns, heads and tails intact
- 50 g olive oil
- 1000 g water
- 200 g zucchini, cut into pieces (2 cm)
- 1 brown onion (approx. 120 g), cut into halves
- 1 garlic clove
- 320 g Arborio rice
- 100 g dry white wine
- 1 tsp salt
- 50 g unsalted butter, cut into pieces
- 1 tbsp lemon juice
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2399.3 kJ / 571.3 kcal
- 蛋白质
- 21.9 g
- 碳水化合物
- 65.8 g
- 脂肪
- 23.7 g
- 饱和脂肪
- 8.9 g
- 膳食纤维
- 3.3 g
- 钠
- 839.8 mg
替代食谱
显示所有
Chicken fusilli with mushrooms
40 分钟
Summer tomato and gin pasta sauce
35 min
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 分钟
South African yellow rice
20 min
Ricotta gnocchi
2h
Chinese egg noodles
1小时
Risotto verde
45 分钟
Pastitsio
1小时 30 分钟
Baked rice croquettes
1小时 30 分钟
Super Green Pasta (Darren Robertson)
30 分钟
Pasta in tomato sauce with ham and chorizo
30 分钟
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50 分钟