难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g Emmental cheese, cut into pieces (3 cm) (see Tips)
- 3 zucchini (approx. 20 cm in length), cut into halves lengthways
- 1 tbsp olive oil, plus extra for drizzling
- ¼ tsp salt, plus extra to season
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to season
- 500 g water
- 1 brown onion (approx. 120 g), cut into halves
- 100 g rindless bacon rashers, cut into pieces (approx. 1 cm)
- 80 g cream cheese
- 1 egg
- 1 pinch grated nutmeg
- 营养价值
- 每 1 portions
- 热量
- 1062.7 kJ / 253 kcal
- 蛋白质
- 14.3 g
- 碳水化合物
- 2.9 g
- 脂肪
- 20.3 g
- 饱和脂肪
- 9.2 g
- 膳食纤维
- 1.7 g
- 钠
- 595.7 mg
替代食谱
显示所有
Sautéed capsicum (200 g)
15 分钟
Tandoori chicken
45 分钟
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 分钟
Chickpea ratatouille (gut health)
1小时
Plum and cherry paste
5小时 15 分钟
Falafel with beetroot hommus
20 分钟
Sautéed eggplant (300 g)
25 分钟
Chao qing cai (Chinese greens)
10 分钟
Superfood salmon salad
1小时 5 分钟
Welsh Anglesey eggs
1小时
Sultana, apple and custard pastries
2小时 40 分钟
Seekh kebabs
50 分钟