难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 cucharada de ajonjolí negro (para espolvorear)
- 1 cucharada de ajonjolí (para espolvorear)
- 1 cucharada de semillas de amapola (para espolvorear) (可选的)
- 100 g de leche
- 210 g de harina
- 10 g de aceite de oliva
- 90 g de mantequilla
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 912 kJ / 218 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 13 g
替代食谱
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Pastela moruna
5小时 30 分钟
Pizza genovesa de cebolla
1小时
Coca de puerros y beicon
1小时 50 分钟
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 分钟
Coca de recapte (Cataluña)
1小时 15 分钟
Filete de res en salsa de queso con rajas (Black Diamond)
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Quiche de queso azul
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Pizza Margarita
2小时 10 分钟
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
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Pizza "de la pizzería" sin gluten
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Cowboy
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