难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 oz Gouda cheese, cut into pieces (approx. 1 ¼ in.)
- 4 - 5 oz canned sardines in oil, drained (approx. 2.8 oz direct weight)
- 4 ½ oz salted butter
- 1 oz shallot, halved
- 1 oz freshly squeezed lemon juice
- ¼ tsp paprika
- ¼ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 营养价值
- 每 2 oz
- 热量
- 916.1 kJ / 219 kcal
- 蛋白质
- 7.1 g
- 碳水化合物
- 1.5 g
- 脂肪
- 20.9 g
- 饱和脂肪
- 12.9 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
- 钠
- 333.8 mg
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