Crème de roquette au chèvre

Crème de roquette au chèvre

3.5 11 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

8 portions

食材

500 g d'eau
120 g de courgette émincée en rondelles (2 cm env.)
125 g de roquette et 8 feuilles pour la finition
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de sucre en poudre (可选的)
10 g d'huile d'olive
½ c. à café de graines de fenouil

½ c. à café de fenouil
100 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
60 g de crème liquide entière très froide
40 g de mascarpone

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 1.8 g

热量 307 kJ / 74 kcal

脂肪 6.9 g

膳食纤维 0.5 g

碳水化合物 1.1 g

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