难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Dampfgaren
- 150 g grüne Paprika, in Streifen (5 mm)
- 80 g rote Paprika, in Streifen (5 mm)
- 250 g Champignons, in Scheiben (2-3 mm)
- 120 g Möhren, in Streifen (2-3 mm)
- 50 g natives Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen
- 1000 g Wasser
- 1 geh. TL Salz
- 350 g Reis
Sauce und Fertigstellung
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g frischer Ingwer, in dünnen Scheiben
- 1 Stängel Staudensellerie, in Stücken
- 70 g natives Olivenöl
- 70 g Schinkenspeck, gewürfelt
- 200 g Zwiebeln, in Streifen
-
200
g Sojabohnensprossen, frisch
或 200 g Sojabohnensprossen, aus dem Glas, abgetropft - 100 g Sojasauce
- ½ Teelöffel Curry
- ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- ¼ TL Paprika edelsüß
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1990 kJ / 476 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 脂肪
- 25 g
替代食谱
显示所有Linguine mit Basilikum-Petersilien-Pesto und veganem Mozzarella
3h 30 min
Spaghetti mit Tomaten-Kapern-Öl
20 分钟
One Pot Mac and Cheese
25 分钟
Linguine mit Pesto Primavera
20 分钟
One Pot Pasta mit Schinken-Zitronen-Sauce
25 分钟
Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
35 分钟
Risotto mit Zucchini
50 分钟
Pasta mit Hähnchen und Gorgonzola
30 分钟
Tagliatelle in Rosmarin-Buttersauce
15 分钟
Pasta all´arrabiata
30 分钟
Gnocchi all`Arrabiata
35 分钟
Spanisches Risotto
1小时