难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g sunflower oil, plus extra for greasing
- 140 g plain flour
- 100 g desiccated coconut
- 1 ½ tsp baking powder
- 1 pinch fine sea salt
- 3 large eggs
- 100 g golden caster sugar
- 170 g coconut yoghurt
- 50 g condensed milk
- 营养价值
- 每 1 slice
- 热量
- 1682 kJ / 402 kcal
- 蛋白质
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 31.5 g
- 脂肪
- 28 g
替代食谱
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1小时 30 分钟
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