设备与配件
Curry de poisson
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
2 oignons jaunes coupés en deux
-
400 g de carottes coupées en morceaux
-
20 g d'huile végétale
-
100 g de poireau coupé en rondelles (1 cm)
-
3 c. à café de pâte de curry3 c. à café de curry en poudre
-
80 g d'eau
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
500 g de filet de lieu noir sans peau détaillé en cubes (2-3 cm)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
25 g
热量
1490 kJ /
359 kcal
脂肪
23 g
碳水化合物
11 g
您可能还喜欢...
显示所有Parmentier de poisson au chèvre et persillade
1小时 15 分钟
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
35 分钟
Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)
50 分钟
Moules à la crème et au vin blanc
45 分钟
Moules au roquefort
40 分钟
Curry de crevettes et riz basmati
30 分钟
Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco
55 分钟
Koulibiac
1小时 35 分钟
Moules sauce Alfredo
45 分钟
Cabillaud au pistou et légumes confits
50 分钟
Moules à la provençale
35 分钟
Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth
1小时 5 分钟