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Chilli chutney quesadillas

Chilli chutney quesadillas
4.6 52 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portions
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食材

Chilli chutney
  • brown onion cut into eighths, layers separated
    500 g
  • apple peeled, cored and cut into eighths
    1
  • red capsicum deseeded and cut into thin strips (1 cm)
    1
  • brown sugar
    2 tbsp
  • unsalted butter cut into pieces (1-2 cm)
    40 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • balsamic vinegar
    2 tbsp
  • dried chilli flakes
    1 tsp
Quesadilla
  • multigrain tortillas
    8
  • Swiss cheese
    16 slices
  • fresh baby spinach leaves
    50 - 80 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 2089.1 mg
蛋白质 39.2 g
热量 3977.3 kJ / 947 kcal
脂肪 45.7 g
膳食纤维 10.2 g
饱和脂肪 27.6 g
碳水化合物 90 g

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