难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g di acqua
-
1
cucchiaino di malto di orzo
或 1 cucchiaino di miele -
15
g di lievito di birra fresco
或 150 g di lievito madre -
450
g di farina tipo 1 + q.b.
或 450 g di farina tipo 0 + q.b. - 150 g di farina di mais tipo fioretto + q.b.
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1012 kJ / 242 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 2.3 g
