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芦笋汤(10~12个月辅食)

芦笋汤(10~12个月辅食)
4.5 2 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
1 完整食谱
马上体验

食材

  • 核桃油
    1 茶匙
  • 芦笋 取鲜嫩部分
    200 克
  • 土豆 去皮，切块
    100 克
  • 鸡高汤 选择基础篇的鸡汤
    250 克
    250 克 水

难易度

初级

营养价值 每 1 完整食谱

蛋白质 6.7 g
热量 619 kJ / 148 kcal
脂肪 5.3 g
膳食纤维 4.2 g
碳水化合物 20.6 g

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