Batido isotónico

Batido isotónico

4.3 18 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 vasos

食材

de piña fresca en trozos
150 g
pera descorazonada
1
lima pelada (sin nada de parte blanca ni pepitas)
1
de sal
1 pellizco
de bicarbonato
1 pellizco
de agua
250 g
de cubitos de hielo
250 g
de miel
1 cucharada

难易度

初级

营养价值每 1 vaso

钠 197.7 mg

蛋白质 0.5 g

热量 176 kJ / 42 kcal

脂肪 0.2 g

膳食纤维 1.8 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 9.1 g

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