难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 cda de chía
- 2 cdas de agua
- 400 g de pulpa de calabaza
- 125 g de miel de abeja
- 1 cdita de polvo para hornear
- 500 g de almendra en polvo
- 250 g de leche de almendras
- 2 cditas de canela en polvo
- 营养价值
- 每 1 pieza
- 热量
- 1315 kJ / 313 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 23 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
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Pan de caja blanco
2小时
Grilled-cheese sandwich y sopa de jitomate
25 分钟
Baguette
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Pan árabe de comino
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Pan de muerto con cítricos
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Tortillas de harina caseras
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Pan pita
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Pan de leche con nueces
1小时 50 分钟
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Pan de molde sin gluten
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