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藍莓蘋果約克夏布丁

藍莓蘋果約克夏布丁
3.5 8 评分
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
12 個
马上体验

食材

  • 奶油 多備一些塗抹用
    25 克
  • 細砂糖
    140 克
  • 蘋果 去皮，去籽，切塊(約1公分)
    300 克
  • 蛋白
    1 顆
  • 蛋
    2 顆
  • 低筋麵粉
    140 克
  • 牛奶
    200 克
  • 藍莓
    150 克

难易度

初级

营养价值 每 1 個

蛋白质 3 g
热量 622 kJ / 148 kcal
脂肪 3.8 g
膳食纤维 0.7 g
碳水化合物 26.3 g

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