
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g Mandeln
- 400 g Haferflocken
- 150 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Sesam
- 50 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 150 g Apfelmus
- 50 g Sonnenblumenöl
-
150
g Zucker
或 150 g brauner Zucker - 1 TL Zimt, gemahlen
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 1744 kJ / 417 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 22 g
替代食谱
显示所有Smörrebröd - Smørrebrød
24小时
Jerusalem-Gewürzmischung
5 分钟
Kokosbutter
5 分钟
Paprika-Chili-Salz
12小时
Zuckersirup - Läuterzucker
20 分钟
Spaghetti Grundrezept
无评分
Veganer Aufschnitt wie Käse
6小时 40 分钟
Mango-Joghurt
13小时 15 分钟
Nudelteig ohne Ei
1小时 35 分钟
Sahnealternative auf Cashewbasis
6小时
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6小时 10 分钟
Dunkles Mandelmus
2小时 40 分钟