设备与配件
Tartelettes à la courge
准备工作 30 分钟
总数 1小时
8 pièces
食材
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80 g d'oignon rouge en tranches (0,5 cm)
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150 g de courge (par exemple, courge butternut), pelée, coupée en deux, épépinée, en tranches (0,5 cm)
La pâte
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100 g de beurre en morceaux (2 cm) et un peu plus pour graisser
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150 g farine bise et un peu plus pour fariner
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60 g de farine de blé complet
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70 g d'eau
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½ c. à café de sel
La garniture
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350 g de courge (par exemple, courge butternut), pelée, coupée en deux, épépinée, en morceaux de 3 cm
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4 brins de thym, frais effeuillé
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20 g d'huile d'olive
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1 c. à café de sel
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4 pincées de poivre noir, moulu
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20 g de cerneaux de noix grossièrement hachés
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200 g de fromage de Brie, en 16 tranches200 g de fromage de chèvre frais (Bûche), en 16 tranches
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1 c. à soupe de miel liquide
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
钠
544 mg
蛋白质
9 g
热量
1428 kJ /
341 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
12 g
碳水化合物
27 g
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