Boules protéinées au chocolat et aux arachides

4.0 1 評分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

8 portions

食材

d’arachides grillées, non salées
80 g
de pois chiches en conserve égouttés, rincés
150 g
de flocons d'avoine
60 g
de poudre de protéines de votre choix
80 g
de lait entier
120 g
de chocolat noir cassé en morceaux
300 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 71.6 mg

蛋白质 17 g

热量 1621 kJ / 387.4 kcal

脂肪 22.5 g

膳食纤维 6.8 g

饱和脂肪 10.2 g

碳水化合物 29.4 g

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