Barrette di avena al matcha

3.7 3 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

8 pezzi

食材

di cioccolato fondente a pezzi
50 g
di fiocchi di avena
100 g
di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
150 g
uova
2
banane sbucciate e a pezzi
2
di proteine in polvere
60 g
di té matcha in polvere
1 - 2 cucchiaini
di lievito in polvere
½ cucchiaino
di estratto di vaniglia naturale
1 cucchiaino
di sale
1 pizzico

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

钠 77.1 mg

蛋白质 11.5 g

热量 718.5 kJ / 171.7 kcal

脂肪 5.2 g

膳食纤维 2.9 g

饱和脂肪 2.2 g

碳水化合物 19.8 g

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