Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds

5.0 2 評分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

6 portions

食材

extra virgin olive oil
20 g
ghee
20 g
black mustard seeds
2 tsp
fresh curry leaves
20
Savoy cabbage cut into 3 cm wedges and then halves
500 g
roasted unsalted peanuts
30 g
sea salt
1 - 2 pinches

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 53.8 mg

蛋白质 3.3 g

热量 506 kJ / 120.9 kcal

脂肪 9.6 g

膳食纤维 3.6 g

饱和脂肪 2.8 g

碳水化合物 7.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® Everyday - The 25th Anniversary issue - sneak peek 5 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25 分钟

Gratin dauphinois

50 分钟

Potatoes and green beans with parsley pesto

35 分钟

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25小时 30 分钟

Soft Chinese bread rolls

1小时 20 分钟

Tandoori chicken

45 分钟

Chao qing cai (Chinese greens)

10 分钟

Sautéed capsicum (200 g)

15 分钟

Onion bhaji

45 分钟

Jeera rice (Cumin rice)

20 分钟

Carrot and swede mash

25 分钟

Pan de Sal

2小时 20 分钟

显示所有