设备与配件
Sandwichs de légumes au fromage frais
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
15 pièces
食材
-
600 g d'eau
-
500 g de pommes de terre farineuses, spécial purée en morceaux
-
mélange de légumes surgelés350 g de légumes variés (brocoli, chou-fleur, carottes, par ex.), en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
2 œufs
-
1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches1 c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées
-
¼ c. à café d'ail en poudre
-
60 g de chapelure
-
50 g de mozzarella râpée
-
60 g de houmous60 g de fromage à tartiner
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
钠
287.5 mg
蛋白质
3.8 g
热量
371.5 kJ /
88.8 kcal
脂肪
3.3 g
膳食纤维
1.6 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
11.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Moussaka de lentilles
2 h
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1 h
Buddha bowl au poulet
1 h
Gnocchi à la sauce tomate, salade de brocoli - Sorbet aux fruits
35 min
Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu
30 min
Croûtes aux champignons
1 h 10 min
Burger végétalien
45 min
Salade de poires, fromage bleu et noisettes
15 min
Feuilleté de légumes et champignons à la crème
1 h 30 min
Nouilles froides aux légumes et mayak yolk
4 h 35 min
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1 h 45 min
Tarte à la tomate, pâte à la farine de pois chiches
50 min