Endives au jambon, béchamel légère

Endives au jambon, béchamel légère

4.7 6 評分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 30 分钟

4 portions

食材

80 g d'emmental en morceaux
500 g d'eau
6 endives
30 g de fécule de maïs
500 g de boisson végétale au soja
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
du sel
du poivre moulu
3 tranches de jambon blanc supérieur

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 18 g

热量 949 kJ / 227 kcal

脂肪 10 g

碳水化合物 14 g

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