设备与配件
Soupe de potiron
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 portions
食材
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20 g de gingembre frais en fines tranches
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90 g d'oignons de printemps (60 g en morceaux (3 cm) et 30 g émincés (2 mm) pour le service)
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1 ½ c. à café de graines de cumin
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2 c. à café de paprika doux
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¾ c. à café de poudre de curcuma séché
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¾ c. à café de coriandre fraîche
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30 g de beurre
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600 g de chair de potiron en morceaux (2-3 cm)
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700 g d'eau
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30 g de purée de tomates
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1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 ½ c. à café de pâte de bouillon de légumes
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½ c. à café de sel
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½ c. à café de poivre moulu
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200 g de crème, tout type
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
3 g
热量
746 kJ /
178 kcal
脂肪
15 g
膳食纤维
2.5 g
碳水化合物
7 g
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