Hühnerfrikassee mit Spargel

Hühnerfrikassee mit Spargel

4.7 7 評分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

6 Portionen

食材

Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
pflanzliches Öl
1 TL
Reis
350 g
Wasser
1300 g
Karotte in Scheiben (5 mm)
100 g
Stangensellerie in Stücken (3 cm)
100 g
Spargel in mundgerechten Stücken (siehe Tipp)
300 g
grüne Erbsen, frisch oder TK
150 g
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut
800 g
Champignon, frisch ggf. halbiert oder geviertelt
100 g
Rahm (aus Kuhmilch hergestellt)
150 g
Butter in Stücken
30 g
starkes Mehl
60 g
Gewürzpaste für Hühnerbrühe
2 geh. TL
2 Würfel Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l)
Zitronensaft
2 TL
Worcestershire Sauce
1 TL
Pfeffer
¼ TL

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

钠 517 mg

蛋白质 39 g

热量 2428 kJ / 580 kcal

脂肪 18 g

膳食纤维 3.5 g

饱和脂肪 10 g

碳水化合物 63 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Gesund zu jeder Jahreszeit 25 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis

1小时 20 分钟

Chicken Wings mit Five-Spice-Marinade

45 分钟

Baeckeoffe neu interpretiert von Eric Guérin

2小时 10 分钟

Entenbrust mit Rotkohl und Selleriepüree

1小时 35 分钟

Hähnchenbrust pizzaiola

55 分钟

Spaghetti Carbonara

35 分钟

Hackfleischbällchen mit Tomatensauce

45 分钟

Schnelles Thai-Hühnchencurry

40 分钟

Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce

1小时

Schweinefilet mit Senfsauce

35 分钟

Rindfleisch in Pilz-Sahne-Sauce

1小时

Glasiertes Schweinefleisch auf Vermicelli

1小时 20 分钟

显示所有