设备与配件
Mango-Kokos-Kuchen
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
24 Stücke
食材
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Mango, reif in Stücken (4 cm)300 g
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Haferdrink100 g
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Ahornsirup40 g
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Kokosöl flüssig30 g
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Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Bestreuen70 g
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Mehl180 g
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Eier3
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Backpulver2 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
钠
32.7 mg
蛋白质
1.1 g
热量
298.9 kJ /
71.4 kcal
脂肪
3.3 g
膳食纤维
0.9 g
饱和脂肪
2.8 g
碳水化合物
9.9 g