黑啤酒燉牛肉

4.0 1 評分
准备工作 15 分钟
总数 3小时 10 分钟
8 人份

食材

  • 橄欖油
    90 克
  • 蒜頭 切對半
    6 粒
  • 牛腱 切塊 (5-6 公分)
    1200 克
  • 紫洋蔥 切塊
    500 克
  • 新鮮紅辣椒 切塊,(依個人口味調整)
    1 - 2 根
  • 黑啤酒 (任一種類)
    200 克
  • 肉類高湯塊 (可溶於0.5公升水)
    2 塊
  • 八角
    2 - 4 個
  • 1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 紅蔥頭 去皮
    10 - 12 粒
  • 紅蘿蔔 切塊,(2-3 公分)
    250 克
  • 新鮮巴西利 切碎,裝飾用

难易度

初级


营养价值 每 1 人份

1021.4 mg
蛋白质 36.6 g
热量 1717 kJ / 410 kcal
脂肪 17.4 g
膳食纤维 4.8 g
饱和脂肪 3.6 g
碳水化合物 25.5 g

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