Coleslaw mit gebratenem Hähnchen

4.5 19 評分

准备工作 30 分钟

总数 30 分钟

4 Portionen

食材

Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm)
500 g
Sojasauce
25 g
Weißkohl in Stücken (2 cm)
300 g
Möhren in Stücken (2 cm)
150 g
Zucchini in Stücken (2 cm)
100 g
Apfel geviertelt
120 g
Petersilie abgezupft
20 g
Cashewkerne
50 g
Chilischote (可选的) rot, nach Wunsch entkernt, in Ringen
1
Erythrit
5 g
Tahin
30 g
Limettensaft
5 g
Mayonnaise
70 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¾ TL
Öl zum Braten
Sesam, geröstet zum Bestreuen

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

钠 1145.6 mg

蛋白质 34.2 g

热量 1892.6 kJ / 452.4 kcal

脂肪 26.9 g

膳食纤维 5.7 g

饱和脂肪 4.2 g

碳水化合物 20 g

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