Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.7 3 評分

准备工作 5 分钟

总数 8小时

4 portion

食材

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
170 g
plain yogurt high protein (see Tip)
570 g
oat flake
85 g
chia seed
1 tbsp
vanilla extract, natural
2 tsp
maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese, fresh
60 g
raisin, all varieties
45 g
cinnamon, ground
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
170 g
walnuts, chopped
2 tbsp

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 123 mg

蛋白质 12.2 g

热量 1342.3 kJ / 320.8 kcal

脂肪 11.6 g

膳食纤维 6 g

饱和脂肪 4.8 g

碳水化合物 43.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Recipes for Diabetics - CA 11 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Crêpes

1 h 15 min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1 h 40 min

Granola

55 min

Crêpes

1 h 15 min

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1 h 25 min

Yogurt Custard Toast with Bacon

40 min

Green Power Smoothie Bowl

5 min

Strawberry Shortcake Waffle

40 min

Garden Green Crêpes

1 h 15 min

Cheese Blintz Soufflé

1 h 10 min

Caprese Frittata

30 min

Power Muesli

25 min

显示所有