Gâteau protéiné aux pommes

Gâteau protéiné aux pommes

1.8 34 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

4 portions

食材

beurre pour le moule
d'amandes en poudre
2 c. à soupe
de sucre en poudre
20 g
cannelle en poudre
1 c. à café
de fromage blanc nature à faible teneur en matières grasses
500 g
de lait demi-écrémé
50 g
de poudre de protéine
50 g
œuf
1
de sucre vanillé
2 c. à café
de pomme coupée en cubes (1 cm)
150 g
mélange de fruits rouges, frais pour la finition

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 510.5 mg

蛋白质 24.9 g

热量 1136.3 kJ / 271.6 kcal

脂肪 9.7 g

膳食纤维 1.8 g

饱和脂肪 3.2 g

碳水化合物 21.3 g

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