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Five Seed Bread

Five Seed Bread
4.3 9 評分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 50 分钟
12 portions
马上体验

食材

  • extra virgin olive oil for greasing
  • water
    500 g
  • dried instant yeast or 20 g fresh yeast, crumbled
    2 tsp
  • bread flour
    500 g
  • salt
    1 tsp
  • rolled oats
    50 g
  • sesame seeds
    30 g
  • flax seeds
    30 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • pumpkin seeds
    30 g
  • poppy seeds
    30 g
  • honey
    30 g
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • sesame seeds for sprinkling
  • flax seeds for sprinkling
  • sunflower seeds for sprinkling
  • pumpkin seeds for sprinkling
  • poppy seeds for sprinkling

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 203.3 mg
蛋白质 8 g
热量 1079.7 kJ / 258.1 kcal
脂肪 8.5 g
膳食纤维 3.4 g
饱和脂肪 1.1 g
碳水化合物 38.1 g

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