Palak paneer au fromage

Palak paneer au fromage

3.9 39 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

600 g de pousses d'épinards

800 g d'épinards surgelés
200 g d'eau
eau bouillante salée
2 gousses d'ail
1 oignon en quartiers
1 tomate en quartiers
2 cm de gingembre
½ piment vert frais (可选的) épépiné
2 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de cumin en poudre
½ c. à café de cannelle en poudre
½ c. à café de graines de cardamome verte en poudre
1 c. à soupe de fenugrec en poudre
1 c. à café rase de sel
225 g de halloumi en cubes (voir "Variante(s)")
4 tranches de fromage à burger
2 c. à soupe de yaourt à la grecque

2 c. à soupe de crème fraîche épaisse
quelques flocons de piment séché
1 filet d'huile pimentée

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 13 g

热量 1325 kJ / 319 kcal

脂肪 25 g

碳水化合物 7 g

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