设备与配件
Makis façon burrito
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
50 g d'oignon rouge coupé en deux
-
100 g de carotte
-
200 g de concombre
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1000 g d'eau
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250 g de riz à sushi
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4 c. à soupe de vinaigre
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2 c. à café de sucre en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
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1 avocat
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100 g de saumon fumé en morceaux
-
50 g de fromage à tartiner
-
100 g de mayonnaise
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20 g de sauce chili20 g de sauce sriracha (可选的)
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100 g de thon en boîte au naturel égoutté
-
2 pincées de poivre moulu
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4 feuilles de nori
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
1334.2 mg
蛋白质
16.5 g
热量
2584.9 kJ /
617.8 kcal
脂肪
33.5 g
膳食纤维
4.8 g
饱和脂肪
6.6 g
碳水化合物
62.5 g
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