蔬菜披萨

蔬菜披萨

無評分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

4 人份

食材

红薯去皮，切成能放入进料口的宽度
350 - 400 克
防风根去皮，切成能放入进料口的宽度
350 - 400 克
橄榄油
4 汤匙
鹰嘴豆面粉
2 汤匙
盐
1 茶匙
罐头番茄
250 克
新鲜罗勒叶
10 克
盐
1 克
马苏里拉奶酪掰碎
150 克
去核黑橄榄，切片
8 - 10

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 1194.2 mg

蛋白质 12.7 g

热量 1768.8 kJ / 422.8 kcal

脂肪 23.3 g

膳食纤维 9.2 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 43.3 g

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