Cavolfiore con pesto di noci (vegan)

Cavolfiore con pesto di noci (vegan)

3.8 16 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 porzioni

食材

Pesto di noci

100 g di rucola fresca, lavata
15 g di succo di limone, spremuto fresco
70 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
50 g di gherigli di noci
30 g di foglie di basilico fresche lavate

Cavolfiore

2 spicchi di aglio
20 g di concentrato di pomodoro
50 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaino di paprika dolce
1 cucchiaino di timo secco
1 cucchiaio di origano secco
1 cavolfiore intero, pulito dalle foglie
500 g di acqua

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 342.7 mg

蛋白质 5.4 g

热量 1159.8 kJ / 277.2 kcal

脂肪 26.1 g

膳食纤维 3.6 g

饱和脂肪 2.9 g

碳水化合物 5.4 g

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意大利

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