设备与配件
Insalata Thai con papaya
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
-
300 g di polpa di papaya a pezzi (3x5 cm, in modo che si adattino alla parte larga del foro del coperchio di Affettatutto).
-
2 spicchi di aglio
-
1 peperoncino piccante rosso, fresco senza semi e metà
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1 lime preferibilmente biologico, pelato al vivo e in quarti
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100 g di fagiolini verdi freschi, thailandesi, puliti e a pezzi (3 cm)100 g di fagiolini sottili thailandesi, puliti e a pezzi (3 cm)
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200 g di pomodori ciliegino a metà
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30 g di salsa di pesce
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5 g di zucchero
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20 g di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
-
30 g di arachidi tostate salate
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
603.5 mg
蛋白质
6 g
热量
523.4 kJ /
125.1 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
3.9 g
饱和脂肪
0.5 g
碳水化合物
48.8 g
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