设备与配件
水果雪泥
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 人份
食材
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糖 依个人口味调整60 - 100 克
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新鲜混合水果 切块,放入冰箱冷冻 (见要诀)500 克
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柠檬汁 (可选的)2 茶匙
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蛋白 (可选的) (见要诀)1 颗
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
1 g
热量
554 kJ /
133 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
3.5 g
碳水化合物
30 g