设备与配件
Babyfreundliche Guacamole
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
330 g
食材
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rote Zwiebeln geviertelt40 g
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Olivenöl10 g
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Limettensaft2 TL
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Koriander, frisch (可选的) gewaschen, nur Blätter, nach Geschmack2 - 3 Zweiglein
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Tomaten gewaschen, geviertelt70 g
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Avocado (ca. 2 kleine), reif, in Stücken200 g
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Paprikapulver, geräuchert¼ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack1 Prise
难易度
初级
营养价值 每 30 g
钠
2 mg
蛋白质
0 g
热量
194 kJ /
47 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
1 g