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清炒西兰花

清炒西兰花
4.3 107 評分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 蒜头
    2 瓣
  • 油
    15 克
  • 西兰花, 切小朵
    400 克
  • 盐
    5 克
  • 水
    20 克
  • 杏仁片 (可选的)
    5 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 511.9 mg
蛋白质 3.1 g
热量 261 kJ / 62.4 kcal
脂肪 4.2 g
膳食纤维 0 g
饱和脂肪 0.7 g
碳水化合物 5.7 g

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