彩虹素披萨

彩虹素披萨

5.0 3 評分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 人份

食材

  • 面粉
    500 克
  • 270 克
  • 1 茶匙
  • 干酵母粉 (约2茶匙)
    5 克
  • 橄榄油
    30 克
  • 1 茶匙
  • 罐装番茄碎
    300 克
  • 新鲜罗勒叶
    7 - 9
  • 1 - 2 小撮
  • 黑胡椒粉 调味用
    1 小撮
  • 面粉 撒粉用
  • 马苏里拉乳酪 切块
    200 克
  • 紫洋葱 切块(每块1-2毫米)
    100 克
  • 西葫芦 切块(每块1厘米)
    100 克
  • 黄甜椒 切块(每块1厘米)
    100 克
  • 胡萝卜 切块(每块1厘米)
    100 克
  • 樱桃番茄 一切二
    100 克
  • 橄榄油 烘烤用

难易度

初级


营养价值 每 1 人份

659 mg
蛋白质 25 g
热量 2832 kJ / 676 kcal
脂肪 19 g
膳食纤维 8.3 g
饱和脂肪 8 g
碳水化合物 97 g

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