鸟巢意面

鸟巢意面

4.2 5 評分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 5 分钟

10 人份

食材

京葱切段（3厘米）
150 克
西芹切块（3厘米）
150 克
胡萝卜切块（3厘米）
150 克
橄榄油
50 克
红小扁豆
300 克
水
3530 克
番茄泥
60 克
盐
2 茶匙
黑胡椒粉
1 茶匙
面包糠
200 克
蛋打散
3 颗
面粉作手粉
盐煮面用
意大利面条
500 克
罐装番茄碎
600 克
淡味香醋
20 克
糖
2 茶匙
法式酸奶油
50 克
红甜椒切成三角形（1x1x1厘米）
60 克
去核黑橄榄切成小片
2 - 3 颗
新鲜欧芹装饰用

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 566.9 mg

蛋白质 19.5 g

热量 1989.4 kJ / 475.5 kcal

脂肪 9.7 g

膳食纤维 8.2 g

饱和脂肪 2.1 g

碳水化合物 78.2 g

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