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西兰花松仁色拉

西兰花松仁色拉
5.0 8 評分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 人份
马上体验

食材

  • 西兰花 切小朵
    300 克
  • 红甜椒 （约150克），去籽切小块
    1 个
  • 苹果(任何品种) （约100克），去核一切四
    1 个
  • 松仁
    30 克
    30 克 葵花籽
  • 橄榄油
    25 克
  • 果醋
    15 克
    15 克 淡味香醋
  • 蜂蜜
    1 茶匙
  • 黄芥末
    1 ½ 茶匙
  • 盐
    1 茶匙
    1 茶匙 香草盐
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 4 g
热量 449 kJ / 107 kcal
脂肪 7 g
膳食纤维 3.1 g
碳水化合物 7 g

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