设备与配件
卤味双拼
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
3 人份
食材
-
老卤汁 确保卤汁没过食材(见要诀)1000 - 1200 克
-
鸡翅膀 选择鸡翅中400 克
-
香干 切3×3厘米块250 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
549.6 mg
蛋白质
33.7 g
热量
1478.3 kJ /
353.7 kcal
脂肪
18.8 g
膳食纤维
0.7 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
12.6 g
还收录在
21天让你爱上美善品
21 道食谱
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