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咖哩雞

咖哩雞
4.7 25 評分
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 油
    20 克
  • 洋蔥 切塊(約2公分)
    100 克
  • 咖哩粉
    1 大匙
  • 去骨雞腿排 切塊(約5公分)
    400 克
  • 馬鈴薯 去皮、切塊(約5公分)
    250 克
  • 紅蘿蔔 去皮、切塊(約3公分)
    100 克
  • 水 依個人喜好調整
    400 - 500 克
  • 咖哩塊 (約半盒)，剝碎
    120 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 22.4 g
热量 1847 kJ / 442 kcal
脂肪 27 g
膳食纤维 11.35 g
碳水化合物 28.7 g

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