设备与配件
蔥油雞
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 人份
食材
雞肉
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去骨雞腿排250 克
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鹽¼ 茶匙
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薑 切片5 克
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蔥 切段(約3公分)10 克
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蒜頭 略拍扁5 克
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水1950 克
蔥油
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薑 切片5 克
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油40 克
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蔥 切蔥花80 克
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鹽 依個人口味調整¼ - ½ 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 4 人份
钠
662.3 mg
蛋白质
47.9 g
热量
3276.9 kJ /
784 kcal
脂肪
62 g
膳食纤维
2.5 g
饱和脂肪
12.9 g
碳水化合物
7.9 g