设备与配件
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
准备工作 40 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
Pâte à pizza
-
de chou-fleur découpé en bouquets500 g
-
d'emmental coupé en morceaux (2 cm)250 g
-
œufs2
Garniture et finition
-
oignon coupé en deux1
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive20 g
-
de tomates-cerises350 g
-
de concentré de tomates15 g
-
de sel½ c. à café
-
d'origan séché1 c. à café
-
de mozzarella (125 g) coupée en tranches (5 mm); couper en deux les grandes tranches1 boule
-
brins de basilic frais pour décorerquelques
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
27 g
热量
1793 kJ /
428 kcal
脂肪
31 g
膳食纤维
5.3 g
碳水化合物
8 g
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