Yaourt pomme-myrtille

Yaourt pomme-myrtille

5.0 4 評分

准备工作 15 分钟

总数 12小时 40 分钟

8 portions

食材

Le yaourt

de lait entier
1000 g
de yaourt nature au lait entier
120 g
120 g de yaourt grec, au lait entier
d'eau
250 g
de jus de citron
30 g

La compote

de pommes en quartiers
240 g
de beurre
30 g
de maïzena
15 g
d'eau
1 c. à soupe
de jus d'orange
170 g
de sucre en poudre
45 g
myrtille
400 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 65.1 mg

蛋白质 5.5 g

热量 844.6 kJ / 201.6 kcal

脂肪 8.3 g

膳食纤维 1.8 g

饱和脂肪 5.4 g

碳水化合物 24.8 g

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