Yaourt pomme-myrtille

Yaourt pomme-myrtille

4.6 14 評分

准备工作 15 分钟

总数 12小时 40 分钟

8 portions

食材

Le yaourt

1000 g de lait entier
120 g de yaourt nature au lait entier

120 g de yaourt à la grecque
250 g d'eau
30 g de jus de citron

La compote

240 g de pommes à croquer coupées en quartiers
30 g de beurre doux
15 g de fécule de maïs
5 g d'eau
170 g de jus d'orange
45 g de sucre en poudre
400 g de myrtilles

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 65.1 mg

蛋白质 5.5 g

热量 844.6 kJ / 201.6 kcal

脂肪 8.3 g

膳食纤维 1.8 g

饱和脂肪 5.4 g

碳水化合物 24.8 g

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